- Reiseapotheke mit Pflastern, Blasenpflastern, Desinfektion & persönlichen Medikamenten
- Schmerzmittel gegen Kopf-, Muskel- oder Gelenkschmerzen
- Mittel gegen Allergien, Insektenstiche oder leichte Hautreizungen
- Ausreichend Wasser oder Elektrolytgetränke
- Gesunde Snacks wie Nüsse, Müsliriegel, Bananen, Trockenfrüchte oder Vollkornprodukte
- Wichtige Nährstoffe und Vitamine:
- Magnesium zur Unterstützung der Muskeln und gegen Krämpfe
- Vitamin C für das Immunsystem
- B-Vitamine für Energie und Konzentration
- Kalium zum Ausgleich des Mineralstoffhaushalts
- Vitamin D zur Unterstützung von Muskeln und Knochen
- Sonnenschutz, Sonnenbrille & Kopfbedeckung
- Zecken- und Insektenschutz
So steht einer sicheren und genussvollen Wanderung nichts im Weg. Unser Apothekenteam berät Sie gerne zur passenden Ausstattung für unterwegs.